绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，因成茶色泽青褐而得名。青茶源自福建，始于唐兴于宋，所谓龙团、凤饼就是宋代闽北的北苑贡茶。然那时的茶是团饼茶粉的烹煮和点注，散茶的冲泡从明代才开始。因此，学界认为青茶的制作始于明代中期，经过晒青、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序完成。
青茶的主产区除福建外，还有广东与台湾。其中闽北有武夷的岩茶，如大红袍、铁罗汉、水仙等;闽南有安溪的铁观音、黄金桂等，还有佛手、毛蟹、本山、奇兰、梅占、肉桂等等;广东有潮州的凤凰单纵、凤凰水仙等;台湾有文山包种、冻顶乌龙、高山乌龙、白毫乌龙等。不同的产地、品种和加工方法，让青茶各自具有独特的韵味。
水温
可根据发酵、揉捻、烘焙程度的不同，以80、90、100度的来变化对待。
洗茶
对于把第一泡茶汤倒掉的洗茶说法，完全可见茶行事，绝非必须。
冲水
以高冲低斟为宜，也就是冲水以高位入壶，边注边打圈，以使茶叶受热平均。
斟汤
以低位出壶，贴近匀杯边入汤，以免香气散失。
分盏
与斟汤相同，以低位出壶，贴近杯边入汤。
器
盏则以外紫砂内白釉，既可赏汤映色又可赏气挂香。闻香套杯也非必须，懒人极简，仅以一款长形杯也可承汤拢气。来源：中国茶文化知识
乌龙茶秋季养生首选
在秋季选择一款好的养生茶，可以给你的身体带来很多的养生效果，那么秋季养生选什么茶好呢?下面就给大家推荐一款乌龙茶吧，那么乌龙茶有哪些养生功效呢?
秋季养生最好选乌龙茶
乌龙茶不寒不热，最适合秋天饮用
乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明汉族特色的茶叶品类。很多人一年四季都喝一种茶，这样并不能发挥喝茶养生的功效。
据了解，春夏季节应多喝绿茶，春天喝绿茶能够缓解春困。夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。秋天适合喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，适合秋天饮用。
黑茶冬天喝最适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽南安溪铁观音、闽北武夷岩茶为著名。但乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。
乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。
同时，也可红、绿茶混用，取其两种功效;也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。
乌龙茶减肥还能防癌
经过现代科学的分离和鉴定，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。
有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。
无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。
人们常在减肥过程中饮用乌龙茶，这是因为茶中的主成分单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，富含单宁酸的乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。
而且，女人减肥的效果比男人显著。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积，也因此，多喝乌龙茶再配合适当的饮食与坚持运动，就能够有效促进减肥。
此外，科学研究还发现，乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成，起到预防食道癌的效果。同时，乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。
在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
用盖碗泡乌龙茶真的就比紫砂好吗？
绝大多数茶友更喜欢用盖碗冲泡。茶友们喜欢用盖碗冲泡乌龙茶，主要是因为以下几个方面的原因：
一是因为习惯。习惯成自然，平时习惯了用盖碗，用它泡乌龙茶的时候也是情理之中的事情。
二是因为盖碗能保持茶的真实味道。盖碗泡乌龙茶，不为其增色也不会减分，而紫砂，多少是会吸香的。
三是因为品茶的必要。盖碗因为是瓷制，对于叶底、茶色的欣赏和闻香这些都是比较适合的，能够更好的品鉴乌龙茶的精髓。
四是因为茶道的使然。后学认为，器，由繁入简，由简入繁，大道至简，盖碗为中庸之道，冲泡清洗都简单，正是“简”的浓缩。
不过，并不是说真理就掌握在多数人的手中，不少茶友坚持用紫砂冲泡乌龙茶。理由如下：
一是因为紫砂本身优势。茶界公认的最好的泡茶用具是紫砂，紫砂传热慢，保温性好，而且壶内有双重气孔，能够更快的适应冷热急变，透气性好。
二是因为紫砂的聚香性。紫砂有提香吸异味的作用，能够可以更好地留住乌龙茶的香气。
三是因为健康生活的需要。紫砂壶中含有多种对人体有益的微量元素，对人体有着很好的保健功能，长期用紫砂壶冲泡乌龙，不仅能够减肥，还能养生保健。
四是因为养壶的需要。乌龙茶的茶水能够滋养紫砂，让其变得更加光润美观，久而久之，空壶之内注入沸水也会有了茶味。
正所谓“萝卜白菜，各有所爱”！乌龙茶中，铁观音汤色香气都蛮好的，建议还是选盖碗的好；岩茶长得有点“丑”，还是用紫砂壶冲泡吧；至于其他乌龙茶，各位看着泡就好。
来源： 微信号：masteroftea
桂花乌龙茶的禁忌人群及功效
桂花在生活中很常见，可以食用，有药用的价值。而乌龙茶也是常见的一款茶饮，茶叶内含营养物质丰富，冲泡饮用对身体的好处很多。而当桂花和乌龙茶一起制作饮用时，其保健功效会更好。下面，我们就来了解下桂花乌龙茶的禁忌人群及功效。桂花乌龙茶的禁忌人群
1、缺钙、骨折患者忌喝
因为茶叶中所含的生物碱物质，可以抑制十二指肠对钙质的吸收；导致身体缺失钙严重，还会骨质疏松，让缺钙问题变得更加的严重。所以，此类人群忌喝。
2、神经衰弱、失眠患者忌喝
茶叶中内含丰富的咖啡碱，对大脑皮质有明显的兴奋作用，所以对于神经衰弱、失眠患者来说，是不适合饮用茶的，否则会让大脑兴奋，而得不到休息。因此，此类人群忌喝。
3、发烧患者忌喝
茶叶中所含的茶碱，不仅仅不可以降低问题，甚至会增高人体温度，对于发烧患者来说，这个时候继续喝茶，无疑是火上浇油。因此，此类人群忌喝。
4、便秘患者忌喝
茶叶中所含丰富的多酚类物质，对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，所以对于便秘患者人群来说，是非常不适合饮用乌龙茶，否则加重便秘症状。因此，此类人群忌喝。
5、胃溃疡患者忌喝
乌龙茶内含丰富的茶碱，会降低磷酸二脂酶的活性，促使胃壁细菌分泌大量胃酸；如果胃酸过多的情况下，那么必然会影响到溃疡面的愈合了，还会抵消一些抗酸药物的药效，所以胃溃疡患者不建议喝乌龙茶。
6、泌尿系统结石患者忌喝
因为茶叶中往往是含有较多的草酸的，这些物质容易和钙结合，从而产生难以融解消化的硬块。对于结石患者来说，饮用乌龙茶，必然会加重结石病情。因此，此类人群忌喝。
7、贫血患者忌喝
对于贫血患者，尤其是缺铁性贫血患者来说，是不适合饮用乌龙茶的。因为乌龙茶里面含有的鞣酸，可以让食物中的铁形成不可以吸收的沉淀物，会加重贫血症状。因此，此类人群忌喝。
8、肝、肾病患者忌喝
茶叶中所含有的咖啡因含量是比较多的，这细物质的代谢，往往是需要通过肝脏、肾脏，所以对于肝、肾功能不齐的人群来说，饮用乌龙茶是不利于肝、肾脏的恢复的。因此，此类人群忌喝。
桂花乌龙茶的功效
1、桂花乌龙茶，香气非常的迷人，耐人寻味，适当饮用，可以舒缓我们紧张的情绪，让我们身体整个都得到放松状态，可以达到提神、醒脑的效果。
2、桂花乌龙茶，内含丰富的抗氧化成分，所以常饮有美容养颜的功效，可美白肌肤，消除身体内毒素，还有润肠通便的功效。
3、桂花乌龙茶，茶性温和，有醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气的功效，并且还可以健胃整肠、缓和十二指溃疡和胃下催、胃胀气等疾病。
4、桂花乌龙茶，具有清热、解毒、驱寒、散风、润脾、醒胃的功效，并且还可以增进我们的食欲，有减肥的功效。
5、桂花乌龙茶的气味芳香，有清热解毒的功效，长期饮用可缓解肠胃不适的问题，并且还可以改善胃痛、牙痛、口臭等问题。
桂花乌龙茶的泡法
1、制作桂花乌龙茶时需要准备乌龙茶5到8克，干桂花5到7克，开水适量蜂蜜适量。
2、把准备好的乌龙茶与干桂花一起放到茶杯中，冲入准备好的开水，这里要注意开水的温度不易过高，最好在85度到90度之间，不然水温过高会伤害鲜嫩的桂花，会让桂花的香气与营养成分大量流失，冲泡以后品尝不到桂花乌龙茶的最好滋味。
3、桂花乌龙茶冲入开水以后闷泡二分钟，打开以后略微降温，再加入适量的蜂蜜进行调味，调匀以后就可以直接饮用了。
桂花乌龙茶本身具有良好的保健功效，无论是桂花还是乌龙茶都具有各自的功效作用，当二者搭配一起饮用时，对身体的好处更多，是天然健康的一款茶饮。但是，桂花乌龙茶虽好，却非人人适宜饮用，注意根据个人情况选择是否品饮。
桂花乌龙茶的功效有哪些?
桂花乌龙茶的作用是什么?
怎样喝乌龙茶减肥效果又快又好
桂花乌龙茶的泡法和功效
黑乌龙茶的功效和作用是什么
