绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶可预防冠状心脏疾病、中风及若干种癌症是不完全的说法，目前来说茶叶还可阻碍破坏软骨的酵素生成，有助预防骨关节炎。
英国谢菲尔大学的科学家表示，饮用绿茶有助遏制关节炎，因为绿茶中含有两种化合物可阻碍破坏软骨的酵素生成。
茶一直被视为保健良品。过去研究显示，茶可预防冠状心脏疾病、中风及若干种癌症。但现在谢菲尔大学的研究人员发现，绿茶中有两种化合物：EGCG（有译为“没食子儿茶素没食子酸酯”）和ECG（有译为“儿茶素没食子酸酯”），可阻碍破坏软骨的酵素生成，有助预防骨关节炎。
谢菲尔大学的布特尔说，实验室试验显示常饮绿茶很有益处，“如果你关节严重受损，做什么都可能太迟了。据新快报报道，如果你喝几十年绿茶，结果可能有用。”他说EGCG特有保护软骨的功效，不但可减少软骨流失量，亦可减缓关节肿胀及痛楚。
杭州举办西湖龙井“炒茶大赛”
2017年3月28日，参赛选手在炒制茶叶。 龙巍 摄
2017年3月28日，西湖龙井茶高级炒茶技师大赛在浙江省杭州市双峰村举办，来自西湖龙井茶产区的50名炒茶高手同场竞技，将统一采摘的青叶，定时定量炒制明前西湖龙井新茶，并当场评定炒制质量，当场评选出2017年西湖龙井茶炒制大师。
苦瓜绿茶减肥抗氧化防衰老功效
美容茶 苦瓜绿茶
配方：
新鲜苦瓜1个，绿茶少许。
泡法：
将苦瓜顶端切开，去瓤，装入绿茶，再切掉的顶端盖上，放通风处阴干或哂干后，连同茶叶切碎，拌匀，密封保存。每次取5-10克用水冲泡饮用。
茶功效：
减肥，抗氧化，防衰老。
怀孕期间喝绿茶是安全还是有风险？
绿茶被认为是最好的传统药物之一，有助于控制出血，适当的消化和调节血糖。由于绿茶的医疗益处，它在许多国家非常流行。虽然绿茶对健康有益，但绿茶中含有咖啡因，因此孕妇要适量饮用绿茶。
绿茶对孕妇来说是好的但需要适量。许多医生和医疗保健人员认为，每天两到三杯绿茶是孕妇合理饮用的数量。太多的绿茶也有其有害影响，这是孕妇们必须要了解的。
绿茶有各种好处，它具有抗癌和抗氧化作用，由于绿茶的抗氧化特性，它比红茶更有效。绿茶可以降低患癌症的风险，绿茶还富含植物化学物质、锰、铬、锌等矿物质以及抗坏血酸。
有研究证明，绿茶可能有助于降低患中风、心脏病、肾结石、牙腔和癌症的风险，另外绿茶还有改善智力功能。
怀孕期间绿茶的好处
（1）绿茶含有抗氧化剂，它是一种化合物，有助于防止自由基伤害我们体内的细胞，绿色可以对抗高血压、心脏病和癌症。
（2）高血压会使怀孕处于危险之中，这对孕妇来说是一个严重的并发症。由于这个原因，适量的绿茶被认为对孕妇有益。
（3）消化不良和胃部不适是怀孕期间的常见问题，绿茶也含有消化特性，有助于良好的消化功能。
（4）绿茶还富含抗氧化剂，有助于稳定你的情绪波动，可能加快你的新陈代谢速度，并增强你的免疫系统在怀孕期间被压迫，有助于抵抗疾病。绿茶还可以改善您的口腔健康和骨骼强度，这在怀孕期间非常重要。
对于孕妇，有必要知道您喜欢的产品中的咖啡因含量。看到信息中给出的标签，您就可以了解它是否健康。如果绿茶的摄入量只有20毫克咖啡因，则无需避免在怀孕九个月内饮用茶。
怀孕期间绿茶的风险
绿茶确实含有咖啡因，一些专家警告避免怀孕期间饮用绿茶。
（1）建议孕妇尽可能减少怀孕期间的咖啡因摄入量。在怀孕期间保持身体水分是必要的，因为咖啡因通过排尿导致身体释放更多的水，并且怀孕的常见症状是尿频。含有大量的咖啡因，你会比你更多地排尿，这可能会导致脱水。
（2）咖啡因中含有可穿过胎盘的物质，这对胎儿来说是非常有害的，因为它可以减少血液流动。食用大量咖啡因会导致死胎，低出生体重婴儿，甚至流产。
（3）在怀孕期间食用叶酸非常重要，这有助于排除婴儿的神经管缺陷，由于缺乏叶酸可导致宝宝神经管缺陷，如脊柱裂，如果过量摄入绿茶可能会降低体内叶酸水平，导致叶酸缺乏，降低生育能力。
（4）绿茶有助于提高孕期新陈代谢率，摄入过量的绿茶可以进一步提高新陈代谢率，这对孕妇不利，因为它可能导致一些危险的结果。
还有其他原因证明，如果不适度，绿茶在怀孕期间可能是有害的。
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