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喝绿茶有什么作用

2019-03-21 访问量: 33 茶礼仪网
  绿茶叶中保留了较多的天然物质成分,具有多方面的保健功效,可以提神消疲,抗氧化,利尿等。那么,喝绿茶有什么作用呢?现在,我们还是具体的来了解看看。

  喝绿茶的作用

 

  (1)绿茶有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

 

  (2)绿茶有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

 

  (3)绿茶中的茶多酚是一种能够溶解脂肪的物质,经常喝绿茶能够分解吃到消化系统中的脂肪,减少脂肪的吸收。绿茶中的营养十分丰富,它的抗氧化能力超强,其中的维生素C可以逐渐轻除血液中的胆固醇,避免脂肪的沉积。

  绿茶中还有丰富的维生素B和咖啡因,特别适合作为运动饮料,运动时饮用可以帮助燃烧脂肪。

 

  (4)绿茶的抗氧化能力强,所以它可以预防多种癌症,也可以减少患心血管的风险等等。现在,科学研究表明,绿茶还能保护牙齿,因为绿茶里面含有大量的氟,它可以与牙齿中的磷灰石相结合,具有抗酸防蛀牙的效果。

 

  另外它还可以消除黑眼圈,经常加夜班的人可以喝绿茶,它能够补充植物营养素,还能消除黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,对睡眠也有帮助。此外,将饮用过的绿茶包入在冰箱冰镇一会儿,然后拿出来入在眼睛上20分钟,黑眼圈也能够得到一定的缓解。

  那么,如何冲泡绿茶呢?

 

  冲泡绿茶,最好选用玻璃杯,一是增加透明度,便于人们赏茶观姿;二是以防嫩茶泡熟,失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。

 

  龙井、碧螺春黄山毛峰等细嫩绿茶,用透明玻璃杯可观察到茶在水中缓缓舒展、游动、变幻,这个过程被茶友们称其“茶舞”,极为美妙。

 

  冲泡绿茶的水温,最好是控制在80℃~90℃最合适。

 

  如果用刚烧沸的水冲泡绿茶,容易把茶汤闷得泛黄,口感苦涩,香气沉闷。而80~90℃的水温,则可以将绿茶的色香味浸泡出来。

  如若想要欣赏绿茶在水杯中“翩翩起舞”,那么可以使用中投法来冲泡绿茶。

 

  首先用水烫杯,起到温杯和洁具的作用;然后将开水注入杯中约1/3处,待水温凉至85摄氏度左右时,将茶叶投入杯中,并轻轻旋动杯子,使茶叶浸润,吸水舒展;当温润的茶芽散发出清香,这时用水高冲,在水流的激荡下,茶叶将更清香可口。

 

  浸泡约一分半钟,即可品茶。一般如龙井、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁等条索比较松散的高档名优绿茶,大多采用这种方法。

  以上绿茶的相关内容就介绍到这里,绿茶是有不错的保健作用,但是我们要适量的饮用,这样才能吸收到绿茶当中的有益物质,对我们的身体才有好处。而对于身体较弱的朋友,就不建议饮用绿茶,选择温性的茶饮用较好。

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崂山绿茶最新价格动态

为你带来崂山绿茶价格动态,包括有崂山绿茶的最新报价、崂山绿茶图片、崂山绿茶产品介绍等。

崂山绿茶价格

1、崂百姓崂山绿茶

价格:85元/500g

介绍:崂百姓牌崂山绿茶营养价值高,口感醇厚,回甘清爽,深受茶友们的好评和支持,是老百姓信得过的好茶叶。

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2、崂茗崂山绿茶

价格:89.9元/500g

介绍:此款崂山绿茶品质优异,茶品色泽鲜绿,有熟豌豆香气,入口甘醇,香气悠长,让人回味无穷,不妨试试。

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3、崂乡崂山绿茶

价格:89元/500g

介绍:这是一款简装炒青散茶,板栗香型,干茶条索紧致壮实,色泽翠绿。冲泡饮用,口感相当的鲜醇爽口,入喉回甘久长。

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4、品山崂山绿茶

价格:98元/250g

介绍:此款品山牌崂山绿茶,此茶色泽光泽墨绿,外形细嫩卷曲、条索均匀;豆香浓郁持久,滋味鲜爽、醇厚,饮后颊齿留香。

绿茶青青日下晒茶香淡淡风中飘

天气好的时候,在农村总能看到茶农把新采的茶叶拿出来放在竹笳篱或晒青埕上晒。这就是制茶工艺之一的晒青

在中国的六大茶类当中,只有乌龙茶、普洱茶、大部分白茶三种在制作工艺中涉及到晒青。把采下来的茶拿到太阳底下晒是为了利用阳光的热能和风能来蒸发茶叶中的部分水份,从而是茶叶的叶质变得柔软而适合摇青。同时,随着茶叶表面温度的升高,茶叶中的部分低沸点芳香物质会挥发,叶绿素也会在光和酶的作用下开始分解消失。

晒青的起源可以追溯到唐朝以前。那时候的制茶工艺还很粗糙,人们为了保存茶叶,只能通过晒干或者是烘干这种简单的办法来处理采回来的新鲜茶叶。

如今,人们一般采用自然日光晒青和自然吹风萎凋两种方法来进行晒青。

自然日光晒青是指下午4、5点时把采回来的茶叶均匀地在笳篱或者是晒埕上薄薄地铺一层,然后放在阳光下任其自然萎凋。这期间可以双手握住篱沿,有节奏地进行旋转摇动,使鲜叶在篱面上均匀移动,叶片不重叠或稍重叠。这个动作俗称为“开青”。自然日光晒青的时间依茶青而定,不同的茶青晒的时间不同,一般在20~50分钟。若是使用晒埕,还需要进行洒水降温的工作,以免带热晒青使茶叶的双面受热,叶柄、叶脉和叶质层被灼伤而影响叶内水份的扩散和渗透,从而使得品质下降。自然日光晒青可分2~3次完成。

自然吹风萎凋则是指在阳光不充足的阴天或是多云天气,鲜叶的含水量大而又没有太阳晒青的情况下,把鲜叶放到室内或室外通风的地方,让鲜叶在风中自然萎凋。这种方法花的时间比自然日光晒青来得多,茶叶内含的物质消耗的也多,因而会对茶叶的香气和色泽形状产生影响。要解决这个问题,可以通过采用室内加温的方法,也就是在青间内生碳火或是煤火加温、采用送热风或利用烘干间的余热来加温、在摇青机筒下直接生火炉加温等方法来促使新叶产生正常的化学变化。自然吹风萎凋一般要一次性完成,不能晒一晒然后放置几天继续晒。

晒青其实是个很有技术的活,既要考虑到茶青的品种、含水量,又要根据季节、气候、技术水平等来调整晒青的方法、时间。只有充分掌握晒青的技艺,才能晒出香气逼人,滋味醇厚的茶叶来。

绿茶妹2微电影-有素养的茶艺师不易当,茶道茶礼你知多少

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有素养的茶艺师不易当,茶道茶礼你知多少
茶道是以养生修心为宗旨的饮茶艺术,涵蕴饮茶之道、饮茶修道、饮茶即道三义。在中国茶道中,饮茶之道是基础,饮茶修道是过程,饮茶即道是终极。饮茶之道,重在审美艺术性;饮茶修道,重在道德实践性;饮茶即道,重在宗教哲理性。

中国茶道集宗教、哲学、美学、道德、艺术于一体,是艺术、修行、达道的结合。饮茶艺术与修道合二而一,不知艺之为道,道之为艺。



中国茶道既是生活的艺术,更是人生的艺术。

中华茶道,就其构成要素来说,有茶境、茶礼、茶绿茶妹2微电影艺、茶修四大要素。其中茶艺是基础,茶修是目的,茶境、茶礼是辅助。

一个顶级的茶人,必须要有茶道的艺术修养。下面从茶道的茶礼中,评判自己的茶艺造诣是否到达炉火纯青的地步。

中华茶道:茶礼





茶礼是指茶道活动中所遵照的一定礼法,礼即礼貌、礼节、礼仪,法即规范、法则。茶道不仅是独修,多数场合下是多人同修。多人之间的茶事,免不了有一些礼节、礼仪等。而在茶艺中,也有一些约定俗成的规范、法则,如茶器物的摆置和移动的位置和路线、奉茶的规仪等。

“夫珍鲜馥烈者,其碗数三,次之者,碗数五。若坐客数至五,行三碗。至七,行五碗。若六人已下,不约碗数,但阙一人,而以其隽永补所阙人”(陆羽《茶经·六之饮》)。此为唐代煎茶道中的行茶规矩。

“童子捧献于前,主起举瓯奉客日:为君以泻清臆。客起接,举瓯曰:非此不足以破孤闷。乃复坐。饮毕,童子接瓯而退。话久情长,礼陈再三”(朱权《茶谱·序》)。此为宋明点茶道主、客间的端、接、饮、叙礼仪,颇为谨严。

礼是约定俗成的行为规范,是表示友好和尊敬的仪容、态度、语言、动作。“礼”的本质是“诚”于“和”,其核心是互相尊重、互相谦让,其内涵包括礼貌、礼节、礼仪三个既相互联系又相互区别的概念。

茶道中的礼节是指鞠躬、伸掌、奉茶、鼓掌等行为。礼貌是茶艺活动中容貌、服饰、表情、言语、举止等谦逊、恭敬的外在表现,贯穿于人的言、听、视、动的整个过程之中。“仪”是“礼”的具体表达形式。“礼仪”作为人际交往中相互表示尊重、友好的具体形式,主要包括仪表、仪式、礼仪器物。礼仪是为表示礼貌与尊敬所采取的一种行为、语言的规范。茶道中的礼仪还要求参与者讲究仪容仪态,注重整体仪表黑乌龙茶什么时候喝的美。其中,仪容包括了服装、容貌、修饰和整洁程度等应该具有的一定要求;仪态包括姿态和风度,是人的所有行为举止的反映。

形态是沏泡者的外表,包括容貌、姿态、风度、服饰等;每个人的容貌非自己可以选择,有的人虽相貌平平,但因为有较高的文化修养,言行举止得体。参加者更看重的是气质,可以适当修饰仪表。女性也可以着淡妆,以示对客人的尊重,但以恬静素雅为基调,切忌浓妆艳抹,有失分寸。

茶道中不主张用气味浓烈的香水及化妆品,色彩及气味很柔和很淡然的香水和化妆品可以适量用一些,但切不可过。宜“淡抹”,不宜“浓妆”,宜“清雅”,不宜“艳丽”,以体现茶道的素朴、淡雅之美。服饰以简洁、明快为主。因此在设计服饰时,诸如头发的样式、头饰的选择,服装的颜色、式样,衣领、衣扣及袖口、裤脚的纹饰等,都要和茶事氛围相协调,最忌讳庸俗和脂粉气。

茶人风度泛指美好的举止气质。风度比容貌重要,一个人的风度是在长期的社会实践中和一定的文化氛围中逐渐形成的,是个人性格、气质、情红茶最好趣、素养、精神世界和生活习惯的综合外在表现。

在茶道活动中,各种动作均要求有美好优雅的举止。茶道中的动作要圆活、柔和,而动作之间又要有连贯、起伏、节奏,表现出韵味。在泡茶的过程中,身心合一,双手配合,心、眼、手、身相随,意气相合,动作优雅自如,才能进入“修身养性”的境地。使主客都全神贯注于茶的沏泡及品饮之中,忘却俗务缠身的烦恼,怡养心性,陶冶情操。

茶道之礼有主人绿茶哪里的好与客人间的礼、客人与客人之间的礼。如主客见面首先要行鞠躬礼或拱手礼,奉茶时行伸掌礼;冲泡茶时,右手的动作要逆时针划圆,左手则顺时针,这是对客人的尊重。

茶道之法是整个茶事过程中的一系列规范与法度,涉及到人与人、人与物、物与物之间一些规定,如位置、顺序、动作、语言、姿态、仪表、仪容等。

茶道的礼法随着时代的变迁而有所损益,与时偕行。在不同的茶道流派中,礼法有不同,但有些基本的礼法内容却是相对固定不变的。总体来说,中国茶道的礼法偏重自然,反对造作。重内在,轻形式。有时甚至从心所欲,不拘礼法。