喝铁观音茶去火还是上火-茶礼仪网

　　喝铁观音茶去火还是上火，上火是因为熬夜，虚火上升，睡眠不好，导致上火，喝铁观音茶不仅去火，还能平静心神；当你心情不好，食欲不振，工作时遇到一些小挫折，不妨抽点时间，泡一杯铁观音茶，去去火，理一理思绪，找出原因，让事业更上一层楼。

　　生活中处处有惊喜，处处有忧虑，一小杯清清的铁观音茶，让你感悟生命是多么的短暂，人生匆匆仿佛过客，我们细心品饮，尝出那点小小伤感，不必太过自责，也许希望就在眼前。

　　春去夏来，又是播种与收成的日子，茶农又在忙着山上的铁观音茶，那是以茶为生，生活的依靠；就像大城市的工人、学生，忙着上班、上学，付出与学习，就是收入与汲取。

　　火既是希望也是生机，火既是心情，也是身心健康，一杯清香的铁观音茶，即能解渴，也能败火，对于身体有病之时，不能品饮，虽然有益同样也有弊。

　　轻发酵茶叶，凉性铁观音茶，专门去火的好茶品，假如家中备有炭碚铁观音，更是宝贝，经过炭火再加工的铁观音茶，茶米香味浓郁，不仅是去火良茶，更是养生佳品。

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乌龙茶有什么美容功效乌龙茶的美容功效

如今乌龙茶受到越来越多的女性的热捧，因为乌龙茶不仅有保健身体的作用，还有美容护肤的功效。那么小编就为大家介绍乌龙茶有什么美容功效。

乌龙茶有什么美容功效乌龙茶的美容功效

乌龙茶的美容功效之瘦身：减肥瘦身对于女性的诱惑实在太大了，乌龙茶能提高体内蛋白质脂肪酶的功效，提高了脂肪酶就加快了脂肪分解的作用。脂肪代谢功效提高了，自然而然就起到了减肥瘦身的作用。

乌龙茶的美容功效之防衰老：衰老对于女性朋友来说是最可怕的东西。喝乌龙茶能够预防衰老对女性也是很大的诱惑啊。其中乌龙茶能够提高体内淋巴等细胞的活化作用。增强人体免疫力的同时抵抗岁月的衰老。

乌龙茶的美容功效之消除活性氧：在人的体内有许多危害到美容的活性氧。经常饮用乌龙茶能够提高SOD对有害活性氧的消除。

以上就是关于对乌龙茶有什么美容功效的介绍，希望大家喜欢，也希望大家多多支持和关注茶艺网。

乌龙茶饮茶养生之道

材料：

乌龙茶2克，黑芝麻3克，热开水200毫升。

制作：

1，黑芝麻入锅炒香，碾碎，备用。

2，将乌龙茶放入壶里，用热水略冲一遍，滤去杂质后倒除。

3，加入碾碎的黑芝麻，注入热水，大约2分钟后即可饮用。

功效：

养身乌龙茶不仅可以通血脉，养脾气，有乌发，润肠燥便秘的作用。

乌龙茶有几种-泡好茶喝好茶

有关茶的乌龙茶有几种-泡好茶喝好茶

泡好茶喝好茶

中国是茶的故乡，很多人喜欢泡茶喝，但是具体针对喝什么茶对健康更有利，很多人都模糊不清。同时，这个问题也不能用一句乌龙茶有几种话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。

青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不乌龙茶怎么喝容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!

面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。

1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，武夷山水仙茶是什么茶有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜。味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。

这里还帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!

绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对於消暑除烦非常有帮助。

杜仲茶

杜仲具雨花茶属于什么茶有补血与强壮筋骨的作用，对於经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用.

保护眼睛必需的维生素：