金萱乌龙茶是乌龙茶中的精品，主要出产在海拔1000到1600米的高山地带，中国台湾的阿里山山区，是这种茶叶的主要出产地，它茶香浓郁色泽深绿，冲泡以后滋味甘醇，是很多人品茶人的最爱。金萱乌龙茶不但口感好，营养价值也特别高，对人类身体有多种好处，下面我会专门带大家了解这方面的知识，同时也会把它正确的冲泡方法写出来告诉大家。
功效与作用
1、抗氧化抗基因突变
抗氧化和抗基因突变是金萱乌龙茶的主要功效之一，因为金萱乌龙茶中含有丰富的儿茶素和天然的茶多酚，它们都是天然的抗氧化成分，而且能预防人体细胞发生基因突变，对人类高发的癌症有明显预防作用，而且经常饮用还能延缓衰老。
2、预防心血管疾病
预防心血管疾病也是金萱乌龙茶的重要功效之一，它含有的茶多酚和其他微量元素，进入人体以后，不但能软化血管，而且能清除血管壁上积存的胆固醇，能加快血液循环，可以让血压与血脂处于正常状态，从而也就减少了动脉硬化与冠心病还有心肌缺血等高发疾病的发生。
金萱乌龙茶的冲泡方法
1、热水泡法
金萱乌龙茶与其他茶叶不同，它有两种不同的方法，一种是用热水冲泡，也就是用热水把茶杯温热以后，再取3到5克金萱乌龙茶，放入到茶杯中，直接冲入沸水冲泡，冲泡以后盖好杯子盖，焖泡一分半钟，然后取出茶汤就能饮用。
2、冷水泡法
金萱乌龙茶还可以制成冷泡茶，也就是用冷水泡茶，在泡制时需要准备适量的纯净水和金萱乌龙茶，两者的比例应该是5:1，把茶叶放到茶具中冲入纯净水以后，放入到冰箱中冷藏，五到六小时以后里面的冷泡乌龙茶就能泡好，取出里面泡好的茶汤可以直接饮用，这样的茶汤滋味硬加香醇甘美。
乌龙茶是可以减肥的，而且其减肥功效非常惊人，不信?可以自己试试。经过中国医学研究者的研究证明，乌龙茶是具备减肥功效的，而且乌龙茶还是不可多得的减肥茶。
乌龙茶减肥原理
乌龙茶之所以能够减肥，与其减少皮下脂肪的茶多酶有关，当然乌龙茶中的单宁酸也可以帮助溶解脂肪，进而有效降低血液中的胆固醇含量，达到最强的减肥效果。
饭前饭后一杯乌龙茶
在吃饭前后各喝一杯乌龙茶，其茶中的食物纤维会停留在肠胃当中帮助燃烧脂肪，同时还会有饱腹感，令吃进去的脂肪还没被吸收就直接排出体外。
各种乌龙茶减肥功效差不多
有很多人会认为，不同品种的乌龙茶减肥功效会有偏差，其实武夷岩茶也好，铁观音也罢，它们都同属乌龙茶，减肥功效也差不多。
乌龙茶可以减肥，微胖界的亲们，饭前饭后别忘了喝乌龙咯!
黑乌龙茶是乌龙茶的一种，利用新的烘焙技术，有高浓度的乌龙茶茶多酚，但很多人对黑乌龙茶是否能减肥有争议，下面我们来分析一下黑乌龙茶能减肥吗?
一、黑乌龙茶能减肥
科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十种性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。黑乌龙茶含有相当于普通乌龙茶两倍的茶多酚，能够有效抑制肠胃对油脂的吸收，对控制体重也有一定功效，所以黑乌龙茶是能减肥的。
二、黑乌龙茶减肥的功效
1、黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收。
2、黑乌龙茶不但能抑制住脂肪的吸收，甚至还帮助油脂代谢出体外。
3、黑乌龙茶能去油腻，阻断脂肪吸收，帮助清理肠胃，但是又不会造成拉肚子的情况。
4、黑乌龙茶茶多酚可以抑制脂肪吸收，解油瘦身。
5、黑乌龙茶还可以调节皮脂平衡，保持肌肤水润，制造美丽。
6、黑乌龙茶亦可以预防隐疾，缓解压力，保持健康。
秋天喝绿茶时，风轻云淡，金风丰沛而寒冷，植被枯萎，“秋燥”的情况经常出现。症状可能是口干舌燥，嘴唇干裂，这意味着多喝水可以缓解饥渴。绿茶是乌龙茶。它是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶产品。它被称为“绿叶边缘”。绿茶不冷不热，温度适中。它对滋润皮肤、润喉、生津、清热没有错误的影响。它可以调节身体形状，符合自然条件。
铁观音和武夷岩茶是福建茶叶的大类，属于乌龙茶（又称：青茶），市场上的乌龙茶种类繁多。那么该如何选择乌龙茶呢？好茶的选择并不是那么复杂。作为一个爱好茶的人，我们首先要了解每一个品种的风味，充分了解福建乌龙茶的各种品质，然后再去体会乌龙茶不同味道和各种香型。乌龙茶挑选可以从六个方面去判断：
一、看外观
闽南乌龙茶与闽北乌龙茶形态不同。闽南乌龙茶呈卷曲状，闽北呈直条状、光泽状。外观粗糙、疏松、不紧、无光泽、色泽较深、失鲜的茶属中低档茶或者是陈年茶。同时，其中还取决于外观是否整齐、均匀、干净，是否无杂物、茶叶梗、茶叶片等物质。最好用手感受一下茶的重量，茶越重质量越好，越轻则品质越差。
二、闻香品味
除了看茶的外观外，你可以通过闻茶香气和品尝茶的味道来判断。闻香气主要判断标准其香气是否纯正，属于什么类型的香味；第二，看花香是高还是低，是稍微有清香还是带有发酵香；第三，看花香是否是自己最喜欢的香味类型。品味时要注意味道是浓还是淡，是带有韵味在其中还是有多种味道。茶汤的味道不应是苦、涩、发酵味、酸味、甚至是馊味或者是烟熏味等异常的味道。福建乌龙茶有多个品种，并且每个品种都有着不同的味道，品尝时，自我感觉良好即可。
三、观茶汤
一般来说，茶汤的颜色应该是金黄色或橙黄色，并且要足够清澈、不浑浊、不暗、而且无沉淀异物。水泡三到四次，汤的颜色仍然不变，那就说明这种茶的品种珍贵，是好茶。
四、看茶渣（叶底）
茶喝完后，观察茶杯里的茶渣。茶渣应平整光亮，有红色边或红色圆点。可以用手捏茶渣试试。摸起来又软又厚，但又不硬的，可以说明其原料很好，加工工艺熟练。
五、火味
福建乌龙茶向来就有“北水南香”的说法。这意味着闽北乌龙茶具有溶于水的茶香气特征，而闽南乌龙茶的香气一掀开覆盖就弥漫着一种香气。所以在选择和购买时，我们经常会遇到带有火味的茶叶，其实这与烘烤茶时对火的掌握程度有关。当消费者在选择时，他们只需要避免高、老、热火味和烧焦就可以了。
六、性价比
在购买和品茶的时候，如果遇到几种茶香都适合自己的口味，同时他们的价格相差无几。那么在这种情况下，我们应该根据自己的口味选择最合适的、最耐冲泡的茶。
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
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