高血压能喝乌龙茶吗-茶礼仪网

乌龙茶作为我国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，因此，高血压能喝乌龙茶。

需要注意的是，高血压患者是不宜喝浓的乌龙茶，高血压患者可以这样喝乌龙茶：

1、头泡乌龙茶，每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。

2、高血压患者如果喝过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。

3、因此，高血压患者不管是喝乌龙茶，还是任何的茶，都不宜过多过浓。

温馨提示：高血压能喝乌龙茶降血压，乌龙茶除了有美容养颜，减肥瘦身的功效外，还有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

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荞头图片乌龙茶等级-泡一杯静茶，世界与我无关

荞头图片乌龙茶等级-泡一杯静茶，世界与我无关

泡一杯静茶，世界与我无关以前常听人说茶是一种文化，那时侯我并不懂。

后来人日渐长大，开始到茶楼喝茶，就在享受壶起水乌龙茶等级落茶香缥缈的那一瞬间，和同伴在饮间说一些悠长事情的时候。终于明白了所谓的茶文化也就是饮茶方式和精神内容的相互结合，因为文化就是我们的生大红袍属于哪类茶活方式。

饮茶，饮的是一种习惯，品的是一种心境。

我喜欢一个人在夜静时分饮茶，喜欢那份幽安化黑茶夜听静带来的澹泊心情。可以享受整个泡茶的过程。

至于茶，我首选绿茶。通常是用一个透明盖碗泡茶，用透明器皿是为享受整个品饮过程。看它满何为白茶身的碧绿，羞涩地卷曲着身体，静候在能利万物的“上善若水”里，这就足以让人垂涎欲滴。

过不多时，茶叶开始伸展腰肢，轻飘漫舞起来，随即碧烟袅袅直沁心脾。你若轻荡杯盏，历经着大风大浪的它们便躁动起来。浮浮沉沉中演绎着自己的一生。到它们的体态饱满生命丰盈时，就心甘情愿地沉入杯底了。

这时候夜静茶香，所有的思绪都在这绿雾中变得既清晰又模糊起来。在品饮那一杯春色的同时。你就不得不对生活的种种片段去加以体会与赏析。

人都说人生如茶，我深以为然。一个人在午夜里品着这杯工艺品般的香茗，透过满杯的红情绿意，大红袍树有几棵你会发现所有的爱恨情伤、思念与期待都将化做一种对生命的深刻体验与欣慰了。一杯淡茶是你一生中最终忠实的朋友，伴着你对生命的感知去体会心志成长的过程。

茶冲到白开水样的时候人生就趋于平寂了。任何事情，只有朴素简单了才是最高境界，繁杂的时候一定还没有达到一定的精神高度。比如我饮茶，终究还没有逃离纷繁的过程。如若能回到茶棚饮茶时的心境——就为解渴，那人生的味道才最为浓，也最为净。

乌龙茶冲泡步骤，18步领悟乌龙茶韵味！

喝茶是中国人自古以来就有的习惯，自唐宋以来茶文化越来越讲究，将喝茶演绎出了一种别具一格的艺术，成为世人的一种风雅之事。在更多的场合，当茶道成为一种礼仪和艺术形式时，那么必要的程序就显得尤为重要。在乌龙茶的发展过程中就演绎出了十八道程序。

乌龙茶冲泡十八道程序

1、山泉初沸

指用旺火来煮沸壶中的山泉水。“泡茶”的用水，以山泉水为上品，井水次之。但现在山泉水、井水均不易得，不少人只得购买矿泉水或纯净水代替。若用自来水，则应放置水缸中，沉净半天过滤，提出净水方可使用。

用火上，安溪先人讲究用甘蔗渣或木炭生火。煮水时，要大火急沸，待煮到“虾目”转“鱼目”的“一沸水”时，即小水泡变为大水泡时，即行冲泡。

安溪是乌龙茶的故乡，很早就对泡茶用水十分讲究。

一为“早水”，即清晨人所未汲用过的井水。

二为“软水”，即天然流动的山泉。

三为“轻水”，即山上的人家遇多年难得的雪，收集珍藏的雪水。

2、孟臣沐霖

用沸水浇壶身，其目标在于为壶体加温，即所谓“温壶”。

孟臣是明代紫砂壶制造家，后人把名茶壶喻为孟臣，现在也代指江苏宜兴产的紫砂壶，一般容水量约50毫升。

3、乌龙入宫

用茶匙将茶叶拨入到紫砂壶内。茶似乌龙，壶似宫殿，诗人苏轼把乌龙入宫比做佳人入室，他言：“细作小诗君勿笑，从来佳茗似佳人”，在诗句中把上好的茶叶比作让人一见倾心的绝代佳人，轻移莲步，使得满室生香。

4、悬壶高冲

悬壶高冲是指在向茶壶(罐)冲入开水时着意地提高煮水壶注水，其好处在于：一是适当地调低水温，泡茶水温因不同茶类有所差异，唐代煮茶就有“二沸”为佳之说，由于现有的电热煮水器都设置为100℃，适当调低是需要的，即使是乌龙茶，适宜的水温可使茶的水浸出物合理地浸出，滋味不过于浓涩也不淡薄；二是高冲可使壶内的茶叶翻动，均匀地受浸，水浸出物均匀地溶解，避免壶内上层茶叶已浸至无味，下层茶叶仍处于初始阶段。

5、春风拂面

壶中注入水后会起白沫，春风拂面就是用壶盖刮去多余的泡沫。

6、孟臣重淋

用开水浇淋茶壶，既洗净茶壶外表，又提高壶温。

7、若琛出浴

烫洗茶杯。若琛，清初人，以善制茶杯出名，后人便把名贵茶杯称若琛。

8、玉液回壶

把泡一两分钟的茶水倒出，再反倒入壶，使茶水更均匀。

9、关公巡城

把茶水依次巡回注入并列紧靠的四个小茶杯。

10、韩信点兵

茶水倒到只剩最后少许时，将其一点一点滴到各个茶杯里，使浓淡均匀，香醇一致，也蕴含主人的深情厚谊。

11、三龙护鼎

三龙护鼎是端茶的姿势，用拇指、食指扶杯，中指顶杯，既稳妥又雅观。三根手指如龙，茶杯如鼎。

12、鉴赏汤色

认真观看杯中茶汤的颜色。

13、喜嗅幽香

静嗅乌龙茶的香气。

14、初品奇茗

观色嗅香后，开始品尝茶味，可谓“盛来有佳色，咽罢余芳香”。

15、再斟玉液

开水冲泡后，隔一两分钟冲第二道茶。

16、品啜甘霖

细致地品尝天真味道，主要品茶的滋味，看茶汤过喉是鲜爽，甘醇，还是生涩，平淡。

17、三斟石乳

开水冲泡后，隔三四分钟斟第三道茶。

18、领悟韵味

慢慢地乌龙茶的风韵和味道。

除了泡茶步骤以外，茶艺重要的还是就是细节，比方手该怎样放、茶具排列顺序、身体不能摇摆等，都需要多次实践才能做好。而且泡茶的时候尽量让自己的节奏慢下来，才能让客人感到宁静。事不宜迟，赶快学起来吧！

极边乌龙茶是腾冲茗茶，也是腾冲饮食文化的一张极具代表性的名片，是腾冲得天独厚的自然条件、悠久的历史文化成就了今日畅销的极边乌龙茶。下面我们就一起来了解一下极边乌龙茶的特征吧！
极边乌龙茶的特征
腾冲的“极边乌龙茶”引进台湾原种青心（软枝）乌龙品种，既利用了台湾优良的茶树品种和先进的制茶技术，又得益于腾冲高山多湿的气候环境，以及海拔2300米高山的地理优势，成就了“极边乌龙茶”的精品品质。
腾冲是多民族文化汇集的城市，食品制作工艺多样化，地道的民族手工艺结合工厂化的制作方式，赋予了“极边乌龙”香郁、美观、高雅、回味无穷等特质。不得不承认，是腾冲的“先天优势”和腾冲人后天积累的智慧，造就了这道腾冲茗茶——极边乌龙！

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极边乌龙茶的产地
腾冲，位于滇西南，与缅甸接壤，通往泰国、新加坡、印度、孟加拉国等，是有名的古丝绸之道和茶马古道，被明朝的旅游假徐霞客誉为“极边第一城”。
腾冲境内森林密布，多为天然林、原始森林，动植物种类繁多，水力资源丰富，有龙川江、槟榔江、大盈江三大水系，总流长496km，径流面积达5690平方公里，经流总量80.96亿立方米，水能蕴藏量达120多万千瓦。还有其他众多的江河，如明光河、古永河、东山河，侍郎坝水库、大河水库、甘露寺水库等水系。水质非常好，无污染，境内集中式饮用水源水质、空气质量均达国家一级标准。
腾冲属于亚热带气候，温暖湿润，冬无严寒，夏无酷暑，多雨湿润，干湿季分明，全县年平均气温14.7℃，最高气温30.5℃，最低气温达零下4.2℃。腾冲年平均降雨量1500mm，具有占全年降雨量的84.3%，平均相对湿度78%，干季一般为每年11月到次年4月，雨季为每年5月至10月。
“好个腾越州，十山九无头。”腾冲有97座火山，是我国大陆四大火山群之一，也是规模最大的休眠火山博物馆，具有较丰富的优质火山灰土壤。
极边乌龙茶的制作方法
1、萎凋
分日光萎凋和室内萎凋两种。日光萎凋又称晒青，让鲜叶散发部分水分，使叶内物质适度转化，达到适宜的发酵程度；室内萎凋又称凉青，让鲜叶在室内自然萎凋，也是乌龙茶萎凋中常见的一种方法。
2、摇青
是乌龙茶（青茶）做青的关键。将萎凋后的茶叶经过4~5次不等的摇青过程，使鲜叶发生一系列生物化学变化，形成乌龙茶叶底独特的“绿叶红镶边”特点，以及乌龙茶独特的芳香。
3、炒青
以炒青机破坏茶中的茶酵素，防止叶子继续变红，使茶中的青味消退，茶香浮现。
4、揉捻
属造型步骤，即将茶叶制成球形或条索形，形成乌龙茶的外形结构。
5、烘焙
即干燥，去除多余水分和苦涩味，焙至茶梗手折断脆，气味清纯，使茶香高醇。

本文标题：高血压能喝乌龙茶吗

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