绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶本身并没有什么副作用，但喝茶却有很多讲究，若是不适当喝茶，或是盲目喝茶则会对身体产生坏处。
喝乌龙茶的坏处主要有以下几点：
1、乌龙茶过量饮用以及不分时间应用，会对胃部造成伤害。因为乌龙茶属于半发酵茶类，叶对于胃部的刺激比较大。
2、经常便秘的人不能喝乌龙茶。乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用，如果经常喝乌龙茶，会导致便秘症状的加重。
3、乌龙茶过多饮用会导致人体出现缺钙的现象。乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，导致人体缺钙并且造成骨质疏松的现象发生。
4、有发烧情况的人不适合喝乌龙茶。乌龙茶中所含有的茶碱能增高人体的体温，使药物的降温作用被减弱或抵消。
5、患有贫血的人不能经常喝乌龙茶。乌龙茶所含的鞣酸物质会令食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，经常喝乌龙茶会导致贫血症状的加重。
女人常喝乌龙茶的坏处
1、生理期来临时不宜喝乌龙茶
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期也不宜喝乌龙茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前不宜喝太多乌龙茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就严重了。
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇不宜喝太多乌龙茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女性不宜喝乌龙茶
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏。
乌龙茶有助对抗乳腺癌抑制肿瘤生长
据英国《每日邮报》1月25日报道，美国科学家认为，乌龙茶提取物在预防乳腺癌方面具有“巨大潜力”。实验室检测显示，几个世纪以来一直被认为对健康有益的中国茶阻止了乳腺癌细胞的生长。研究人员发现这种提取物阻碍了癌细胞的DNA，抑制了肿瘤的生长和进展。科学家说，绿茶也有类似的功效。然而，红茶和黑茶对细胞的影响不大。
密苏里州圣路易斯大学的科学家还分析了中国乳腺癌和乳腺癌死亡率。他们的分析发现，在乌龙茶消费量高的地区，患病几率通常较低。该研究小组现在表示，乌龙茶有望成为一种无毒的预防乳腺癌的方法。八分之一的女性可能患乳腺癌。
由圣路易斯大学大学医学院的ChunfaHuang博士领导的研究人员检测了乌龙茶提取物对6种乳腺癌细胞系的影响。癌细胞系用于研究，是指在实验室特定条件下不断分裂和生长的癌细胞。从研究结果来看，乌龙茶和绿茶一样，在抑制乳腺癌细胞生长、增殖和肿瘤进展方面发挥着重要作用。它们都可以诱导DNA损伤和分裂，对乳腺癌细胞的生长、增殖和肿瘤发生具有抑制作用，是一种很有潜力的抗乳腺癌药物。而用红茶和黑茶提取物处理的细胞则没有或非常微弱的作用。
绿茶在以前的研究中已经显示出抗癌的功效，但是乌龙茶的研究较少。两位作者表示，乌龙茶仅占全球茶叶产量的2%，而红茶和绿茶的比例分别约为78%和20%。乌龙茶主要产自中国，在一段历史时期内，人们一直把它用作药用。因此，科学家们还查看了2014年中国和福建省癌症登记处年度报告的数据。他们发现，福建省的乳腺癌发病率比全国平均水平低35%。
喝乌龙茶最多的人群中，乳腺癌的发病率比福建平均水平低25%，比全国平均水平低50%。
根据发表在《抗癌研究》杂志上的研究结果，经常喝乌龙茶的人死亡率似乎也更低，福建经常喝乌龙茶的人死亡率比全国平均水平低68%。
ChunfaHuang博士称，还需要更多的研究。乌龙茶消费量较高的地区发病率和死亡率较低，这表明乌龙茶具有很大的抗癌潜力。
薄荷乌龙茶的功效喝薄荷乌龙茶的好处
薄荷乌龙茶是最适合人们夏天饮用的一种健康茶品，它是把薄荷叶与乌龙茶一起冲泡以后得到的特色饮品，它既有乌龙茶的浓郁茶香，也能薄荷叶清凉香气，口感特别好，而且能防暑降温。那么薄荷乌龙茶的功效与作用还有哪些呢？下面我就带大家一起去看看。
薄荷乌龙茶的功效
1、薄荷乌龙茶能消炎杀菌
薄荷本身是一种能消炎杀菌的天然食材，它也能入药，对人体内的多种病菌都有很好的消除与抑制作用，而乌龙茶中也含有一些天然的抗菌消炎成分，它们一起冲泡会让消炎杀菌的功效更加出色，平时经常饮用可以有效减少咽喉炎和胃炎以及气管炎等常见疾病的发生。
2、薄荷乌龙茶能清新口气
薄荷乌龙茶中都含有一些天然的消炎杀菌成分，它们进入口腔以后，可以把口腔内的多种病菌全部清除，而且薄荷乌龙茶又都有天然的香气，这些香气可以残留在人们的口腔中，平时人们经常饮用薄荷乌龙茶，可以去除口臭，也能保持口气清新。
3、薄荷乌龙茶能减肥瘦身
薄荷乌龙茶是一种热量特别低的饮品，它能促进人体内脂肪的分解与代谢，还能加快肠胃蠕动，促进肠胃对身体内食物的消化与吸收，也能加快身体内垃圾与毒素的尽快排出，平时饮用薄荷乌龙茶能在清肠排毒的同时起到减肥瘦身的重要作用。
著名乌龙茶岭头丹宗品质特征介绍
岭头宗珊属于乌龙茶，产于广东省饶平县平溪镇岭头村。宗珊是继岭头兰琪之后的又一种特殊乌龙茶。从1961年到1963年，岭头村的茶农从该村的八龙子山茶园中选择了一棵当地水仙茶树。结果，叶子变黄变白，发芽更早。经过试生产，研制出一种新型茶叶。经过一些专家的判断，这种茶是以非常好的质量和许多优点被发明出来的。
第一个特征是早熟。它每年3月28日至4月5日采摘春茶，比其他种类的茶早一到两周。
第二个特点是高产量。岭头单杉介于乔木和灌木之间。它的树形是冠状的。新芽的发育具有早期、均匀、生长均匀的优点。采摘的新芽长8-15厘米，叶片椭圆形，尖端短而尖，边缘呈锯齿状。叶子一般长6.5-9.5厘米，宽3.5-7厘米。保嫩时间(从发芽到采摘)为2-3周。正常情况下，一年可以采摘5-7次。岭头宗珊茶的产量是同类茶的3-5倍。它可以在过去种植时采摘。下一年的产量可达每亩25-100公斤。第三年，亩产量增加到150-250公斤。
第三个特点是极好的，它的废茶也有同样的神韵，略带浓稠的蜂蜜和鼻喷剂。酿造时，喷鼻剂很快就会渗入，口感醇厚，弹性强。第四个特点是适应性广，弹性强。小管被种植在平坦的土地、山丘和平原上。制作完成后，岭头禅宗茶蜂蜜和鼻味的非凡神韵得以充分展现。
除了在这个县和省种植，岭头宗珊还被引进到福建、海南、湖南等省的一些宜山地区。
在灵头禅宗茶的采摘中，春茶是每年的腐败。夏茶是从五月底到七月初。秋茶在九月下旬。冬茶在十一月中旬。采摘要求是一个花蕾，两到三片叶子。其制造工艺包括晒干、风干、触绿、触摸、揉捻、烘干等。岭头禅宗茶下脚料的特点是线状略扭曲，黄棕色光泽如鳗鱼。在内部，喷鼻剂带有花蜜的味道，口胃醇厚甘甜，汤呈鲜橙红色，叶底鲜亮，竹笋颜色为红色(即绿肚皮在朱边)，是当今最好的鸟龙茶。
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