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其他茶由于现代人们的生活水平的不断提高，使得很多人暴饮暴食，搞的身体是越来越差，特别是肝脏等部位。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这护肝消脂的药茶方以及护肝消脂的几种小方法，接下来赶紧来看看吧!
泽泻乌龙茶
配方
泽泻15克，乌龙茶3克。
制法
将泽泻加水煮沸20分钟后，取药汁冲泡与龙茶即可。
用法
代茶饮，可频繁饮用，上述剂量可连续冲泡3～5次，限当日饮完。
功效
可起到护肝消脂、利湿减肥的作用。
护肝消脂的小方法
护肝秘方一：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
护肝秘方二：用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
护肝秘方三：喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
护肝秘方四：心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方护肝消脂一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的护肝消脂的方法，最后祝所有人都能够健健康的。
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