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白桃乌龙茶禁忌（白桃乌龙茶要怎么泡！）

2020-06-05 访问量: 11 茶礼仪网

白桃乌龙茶是一种比较甜的茶饮料，带有一定的香味，适合女性饮用，女性饮用后可以美容，舒缓肌肤老化，而白桃乌龙茶富含维生素C和纤维素，能促进胃肠消化，但饮用白桃乌龙茶也需要注意，不能空腹喝冰，否则会引起腹泻。而孕妇和寒冷的朋友也不能喝。

白桃乌龙茶禁忌

乌龙茶中含有咖啡碱，会让心脏和肾脏增加负担，对准妈妈的健康不利。此外，如果准妈妈贫血也不宜喝乌龙茶，因为茶叶中的鞣酸会妨碍人体吸收铁。乌龙茶中茶多酚和咖啡碱的含量比较高，准妈妈经常饮用可能会干扰胎儿的智力发育。所以孕期最好是少喝或者不喝。茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

白桃乌龙茶要怎么泡

用热水泡白桃乌龙茶，取出一袋茶包放入杯中，缓缓注入80～90度热水或凉白开。水量为300～500ml，可依据个人喜好增减。热泡时待茶包浸泡2～5分钟后，取出茶包，趁热饮用，这样口感最好。冷泡时可以常温饮用，或者在茶杯中加冰块，然后放入冰箱中以-1～8摄氏度冷藏5小时左右或一整夜，然后扔掉茶包，静置片刻后饮用。如果你喜欢冰饮，也可以用白桃乌龙茶打底，添加冰淇淋粉后再冷藏饮用，或者冷藏后再加奶盖饮用。如果喜欢喝甜的，则可以放适量的蜂蜜或果糖。一般来说，一袋茶包可以泡三四次。原文链接：https://www.lingcha.net/post/407.html

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