绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶铁罗汉有哪些功效
1、有助于延缓衰老
铁罗汉多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用。
2、有助于抑制心血管疾病
铁罗汉多酚，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、有助于预防和治疗辐射伤害
铁罗汉多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
4、有助于抑制和抵抗病毒菌
铁罗汉多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
5、有助于美容护肤
铁罗汉多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
6、有助于醒脑提神
铁罗汉中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
7、有助于利尿解乏
铁罗汉中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
8、有助于降脂助消化
铁罗汉中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
9、有助于护齿明目
铁罗汉中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。铁罗汉中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮铁罗汉，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
铁罗汉泡法
1、杯泡法
用200ml的大杯（适宜各种材质，玻璃杯最宜），取5g白茶用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，一分钟后就可饮用。
2、盖碗法
取3g的白茶投入中盖碗，用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一泡45秒以后每泡延续20秒，就能品到清新的口味。
3、壶泡法
取7-10g的白茶投入壶中，用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到清纯中带醇厚的品味。
4、大壶法
取10-15g的白茶投入壶中直接用90-100度开水冲泡。喝完直接加开水闷可以从早喝到晚，味道特别醇厚和清爽。
上述内容就介绍到这里。铁罗汉功效很多，饮用的益处也很多。饮用时还可以采取不同的泡法。不过，铁罗汉也是有禁忌的，并非人人都适合饮用，还需根据自身情况合理选择品饮。
选购乌龙茶技巧，色香味形辨真假
乌龙茶是茶中极品，是独具鲜明特色的茶叶品类。而要如何选购极品靓乌龙呢？小编带你去看过。
一、嫩度、色泽。
1、嫩度是决定品质的基本因素， “干看外形，湿看叶底”，就是指嫩度。
2、色泽茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。
极品靓乌龙
二、闻干茶香味。
把干茶捧在手里，埋头贴紧着闻，连续深吸三次。如果香气持续，甚至愈来愈强劲，便是好茶，当然必须注意是否香味是否为了明显而显得不自然，是否为人工刻意加为造成；较次者，吸第二口气时，就会露出马脚，或者显不出香气，甚至流出青气和杂味，当然就不要了。
三、干茶的外形，主要从三个方面来看，即条索、整碎和净度。
1、条索是指各类茶的外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等。
2、整碎就是茶叶的外形和断碎程度，以匀整为好，断碎为次。
3、净度主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。
茶几乌龙茶艺术12茶冲泡过程欣赏
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桌上乌龙茶
茶艺与中国茶艺略有不同，茶艺越来越注重茶本身的护理和与茶相关的事项，以及茶氛围的营造。以乌龙茶的茶艺为例。无论是什么样的图案，对茶叶的颜色、喷鼻、形状和味道的欣赏始终是茶艺中不可或缺的关键。冲泡过程的艺术性和技巧使冲泡过程成为一种美丽的享受。同时，欣赏和使用茶具、考虑喝茶、修身养性、计划喝茶都是茶艺的关键。艺术和生活紧密相连，饮酒与动物约束融为一体，饮茶是一种自然的饮茶方式，越来越受到人们的欢迎。
首先是钟摆。逐一安排所需的茶具。茶壶和无柄茶杯放在茶盘上。嗅杯和水杯一个接一个地对齐并并排放置。电动茶壶在左边。
第二，喝茶。用茶匙把茶放进茶包里，让客人看干茶。
第三，加热水壶。“暖壶”不仅包括暖茶壶，还包括暖手杯。用你的左手拿起电茶壶，装满它，然后用你的右手拿起水壶，用一个没有把手的小杯子装满它。
第四，暖杯。加热水壶时，将茶托中的热水倒入嗅杯，用茶夹夹夹住嗅杯，扭转360度，然后将嗅杯中的热水倒入茶杯，用茶夹夹夹住水杯，扭转360度，然后将茶杯中的水倒入聚酯方形或茶托中。
第五，扔茶。将茶莲花的圆嘴对准壶嘴，用茶匙轻轻搅动茶壶。茶的量大约是1/2-2/3壶。
第六，泡茶。用左手握住电茶壶，将100度的开水倒入茶壶中，冲击力很大。盖上壶盖，喷洒漂浮泡沫。立即将茶汤倒入一个没有把手的杯子中，并将其分成嗅杯。洗茶水可以用来嗅东西。
第七，高宠。电茶壶冲进沸腾的壶中，使茶叶在壶中上下搅动，从而迅速从茶叶中释放出提取物。第一次浸泡时间为1分钟。1分钟后，将茶汤倒入一个没有把手的小杯中，分成嗅杯和喷鼻杯。
第八，端茶。嗅杯和水杯一起放在杯架中。双手握住杯架，送给客人品尝客人的品德。
第九，闻闻鼻子。首先闻闻喷鼻杯中的茶汤鼻喷雾剂，然后将茶汤放入饮用杯中，闻闻杯中剩余的喷鼻喷雾剂。
第十，喝茶。嗅完之后，我不必先冲去喝茶。我能先看上去茶色。喝茶时，三个人停止小口喝茶，慢慢咽下去，从舌尖到舌面再到舌根泡茶。不同的位置和不同的鼻味也有细微的差别，需要仔细品尝才能理解。
第十一，再次酿造。第二次输液与第一次输液相反，只是输液比第一次输液长15秒。以此类推，每次冲泡乌龙茶，冲泡时间必须绝对增加。因为上好的乌龙茶有极好的内在品质，如果冲泡工艺得当，可以冲泡多少次，每次的色泽、香气和味道甚至可以颠倒过来。
第十二，再端茶来。从第二次冲泡开始，在上茶时，茶可以间接地分配到每个主人面前的鼻杯中，然后可以停止鼻嗅、观色、饮茶和冲泡的重复过程。
喝乌龙茶的最佳季节―秋季
在中医角度说，每样东西都有它的属性，它的性质会对人体在某个季节有影响，例如夏季酷暑，吃一些清凉的食物比较适合，那么乌龙茶是属于什么的性质的呢？什么季节喝最好呢？下面笔者和大家一起以了解一下乌龙茶。
绿茶清凉，适合夏季饮用。红茶暖胃适合冬季饮用。相信大家都清楚，而乌龙茶呢？它是介意绿茶和红茶之间，属于一种半发酵茶。它是青茶。冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，温热适中，不寒不热，有润肤、润喉、清除体内积热，所以乌龙茶正正是适合秋季的季节饮用。秋季，余热未消，气候干燥，天气凉爽，风霜高洁，人体津液未完全恢复平衡。以饮用乌龙茶一类的青茶为好，青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效 。
安溪特级乌龙茶 报价：268元
相信大家都对乌龙茶有所熟悉了，希望大家喝茶能喝出一个健康的身体，美好的生活。
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