冻顶乌龙茶能减肥吗乌龙茶的养生功效有哪些-茶礼仪网

冻顶乌龙茶来自台湾，是一种生长在高山上的茶叶，因为高山上的气温低，很少受病虫害的污染，因此冻顶乌龙茶的品质很好，口感香醇。自从冻顶乌龙茶进入内地以来，深受女生和减肥人群的喜爱，喝冻顶乌龙茶为什么能减肥呢?

根据实验证明，冻顶乌龙茶是可以减肥的，而且减肥的效果很好。在人体的脂肪细胞中，没有被消耗的能量，会被当作脂肪来储存在体内，转化为运动时的能源。。而冻顶乌龙茶富含多酚类等物质成分，这些成分能够提高分解脂肪的酵素。常喝冻顶乌龙茶，能够大大提高脂肪的代谢量，从而起到显著的减肥瘦身的效果。

冻顶乌龙茶不仅能减肥，还可以改善皮肤过敏的症状。通过在动物身上制造皮肤发炎症状的实验证明，冻顶乌龙茶对动物身上的皮炎有显著的抑制效果。由于冻顶乌龙茶是半发酵茶，因此它不仅能提高脂肪的代谢量，还能促进人体新陈代谢，促使油脂和毒素及时排除体外，有着很好的排毒效果，最适合减肥人士和爱美女生。

冻顶乌龙茶里还含有多酚类成分，可以消炎杀菌，抑制口腔内细菌的生长。在饭后饮用冻顶乌龙茶，或者用冻顶乌龙茶漱口，可以很好的起到防蛀的作用。除此之外，冻顶乌龙茶也可以清热、润燥、解暑、解渴，是夏天所必不可少的健康养生茶饮。

有用+10

赏

浅谈乌龙茶

　　乌龙茶又名青茶，属于半发酵茶类。很多人都会通俗的解释乌龙茶是介于不发酵的绿茶和完全发酵的红茶之间的一种半发酵茶。

　　乌龙茶基本工艺过程是晒青、晾青、摇青、杀青、揉捻和干燥。

　　乌龙茶品质特征是既有绿茶的清香和花香，又具有红茶醇厚的滋味。

　　乌龙茶主要是根据茶树品种的特异性而形成各自独特的风格，产地不同，品质差异十分显著。

　　原先乌龙茶主要是南方地区人民品饮和外销，目前除了畅销海外，我国南北市场都非常认可乌龙茶。品种和工艺也不断翻新，近些年，乌龙茶的制作工艺有较强的迎合市场的趋势。

白毫乌龙茶的冲泡方法！

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白毫乌龙茶是一款非常不错的“高级乌龙茶”，它拥有独特的品质和花香，深受茶友们的喜爱；并且这款茶叶不仅仅品质高，并且在养生保健效果方面也是非常好的，可以降脂减肥、促进消化、提神醒脑、调整脾胃等，茶香浓郁，滋味诱人，非常的好喝。下面一起来介绍下，关于白毫乌龙茶的冲泡方法介绍吧。

白毫乌龙茶的冲泡方法！

《白毫乌龙茶的冲泡方法》

1、家庭泡法

日常生活我们可以在家冲泡白毫乌龙茶的时候，可以采用比较简单的冲泡方法；做法很简单，就是取一个白色的瓷杯，然后取5克的白毫乌龙茶放入茶杯中，冲入95度左右的开水，把杯子盖好，等到个3分钟左右的时间，然后就可以闻到里面香飘飘的味道出来；并且可以让茶汤慢慢的降低适当温度后再饮用，这样的话可以避免过于汤口，而影响口感滋味哦。

2、简单泡法

乌龙茶不仅仅适合热泡，还适合制作成冷饮，并且用凉开水去冲泡也是可以的哦；做法简单，就是吧10克的茶叶，放在茶具中，加入冷开水，再把茶具放入冰箱内冷藏，茶叶在冰箱用冷开水浸泡10个小时左右，茶汤就可以泡好，之后取出直接饮用即可。

3、功夫茶泡法

白毫乌龙茶是一款乌龙茶，所以大家可以用功夫茶茶艺去冲泡它，这样的话对于喜欢功夫茶泡发的人来说是非常合适的；并且大家选择工夫茶具的话，那么可以采用一个容量比较大的，茶叶用量占据茶壶的1/3左右，并且可以冲泡3-5次左右，滋味非常的好，细细品尝，可以品尝到不同的茶滋味。

《白毫乌龙茶的怎么泡？》

第一步：温壶

用烧开的沸水，然后把所需要用到的茶具，都进行清洗一遍，一来可以洗杯，二来可以提高茶杯的温度，这样冲泡白毫乌龙茶的时候，可以让营养成分都很好的稀出到水里面去。

第二步：置茶

把准备好的白毫乌龙茶，投放进入茶壶内，因为白毫乌龙茶的茶味道是比较浓郁的，所以放入的茶叶数量不可以多，大概占据茶具的1/4空间即可。

第三步：冲泡

冲泡白毫乌龙茶的水温，建议在80-85度之间，水温不可以太高，如果水温太高的情况下，那么很容易破坏白毫乌龙茶的味道，并且还很容易让营养成分流失，冲泡的时候，注水的方式一定要沿着杯子壁慢慢的注入，不可以直接淋在茶叶上，避免破坏茶叶嫩绿的品质。

第四步：技巧

白毫乌龙茶注水以后，第一炮需要浸泡60秒，这时打开以后能闻到非常浓郁的蜜香，喝下去以后蜜果甜也特别明显。白毫乌龙茶冲泡第二泡的时候时间要短一些，50秒就可以，它的尾韵特别棒，而且在第二泡时，人们的嘴里会出现明显回甘。白毫乌龙茶的耐泡性很强，可以反复冲泡七次左右。

以上就是关于白毫乌龙茶的冲泡方法、冲泡技巧相关内容介绍了。其实这款茶叶的冲泡方法，相当还是比较简单的，大家可以在品饮的时候，根据这样的方式去冲泡，那么会冲泡出很不错的茶汤哦。

乌龙茶和黑乌龙茶的区别

乌龙茶属于半发酵茶，色泽青褐如铁，故又名青茶。其汤色清澈金黄，有天然花香，滋味浓醇鲜爽。乌龙茶种类很多，其中黑乌龙茶是很受大家欢迎的乌龙茶，那么乌龙茶和黑乌龙茶的区别是什么？

乌龙茶和黑乌龙茶的区别

1、名称区别：一个叫黑乌龙茶，一个叫乌龙茶。

2、功效区别：乌龙茶属于半发酵茶是传统的茶类，黑乌龙茶属于美容茶、保健茶。黑乌龙茶的美白和减肥功效是乌龙茶的两倍。

3、喜爱人群区别：乌龙茶茶士们的最爱，黑乌龙茶是女士们最爱。

4、知名度区别：乌龙茶知名度高于黑乌龙茶。

总的来说，黑乌龙茶更偏向于保健茶，美容茶。乌龙茶则是更传统的茶类，现代的话，乌龙茶也分支出了许多，像武夷岩茶等等，乌龙茶一般而言都是爱喝茶品茶习惯喝茶的人才会去买的。

喝乌龙茶

黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。

乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。

乌龙茶的功效与作用

1、改善听力

乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。

喝乌龙茶

对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

2、减肥功效

乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。

乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效：

3、降血脂

乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。

4、抗衰老

乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。