绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶珠露茶功效与作用
1、减肥
阿里山珠露茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。阿里山珠露茶可以降低血液中的胆固醇含量。用阿里山珠露茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
2、美容
阿里山珠露茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;阿里山珠露茶能提高SOD酶活性，由此可推知，阿里山珠露茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。
3、活化自律神经，减轻压力
阿里山珠露茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。
4、改善听力
中老年人经常喝阿里山珠露茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝阿里山珠露茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。
5、降血脂
阿里山珠露茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用阿里山珠露茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明阿里山珠露茶有抑制血栓形成的作用。
6、抗衰老
阿里山珠露茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用阿里山珠露茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用阿里山珠露茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。另外，阿里山珠露茶还能改善皮肤过敏。
珠露茶饮用禁忌
1、忌喝冷茶
阿里山珠露茶冷却后是属于寒性，这样对胃非常不好，所以最好别喝冷却的阿里山珠露茶，可能会造成冷感冒的可能。另外阿里山珠露茶的茶叶中有着鞣酸的物质，如果和铁质的茶杯结合一起可能会分解出一些对身体有害的物质，可能会引发贫血疾病或者使原有的疾病恶化。
2、特殊时期忌喝茶
女性在生理期是不能喝任何茶的相信这一点很多人都知道，另外茶叶中有着分解脂肪的功能，如果是本来就营养不良的人，再喝阿里山珠露茶只会加重这个问题。阿里山珠露茶中有着咖啡因和茶多酚物质，所以正在怀孕中特殊时期的女性也是很不好的，对腹中的胎儿也会有一定影响，所以要注意。
3、空腹忌喝茶
空腹喝茶对人体的危害是非常大的，空腹喝阿里山珠露茶也是一样的道理。因为空腹喝茶会影响到胃液的分泌以及消化功能，可能会引起头晕手脚无力的症状。
4、睡前忌喝茶
有些茶适合睡前喝，还能有助于睡眠，但不是所有茶都适合的。阿里山珠露茶不适合睡前喝，会影响到睡眠质量，因为阿里山珠露茶中的茶多酚物质，如果在睡前喝会容易引起兴奋状态，这样的情况下就很难以入睡了。如果睡前的你爱喝茶，那么可以选择一些可以睡前喝有助于睡眠的茶哦。
本次内容就介绍到这里。珠露茶外形紧结整齐，鲜艳墨绿带丽色。茶汤澄清蜜绿，清香扑鼻飘而不腻，入口生津富活性，落喉甘滑耐人寻味，是口感滋味和保健价值都不错的乌龙茶饮。想要喝茶保健身体健康的，那么，珠露茶也是个不错的选择。
冲泡大红袍，我们到底喝的是什么？
在老茶友眼前，喝武夷岩茶大红袍似乎才是正道，大红袍是乌龙茶的始祖，兼有红茶绿茶的优点，它有禅茶的风韵，重要的是性温健胃。如果你要问老茶客们，冲泡大红袍，到底喝的是什么？他们会说，冲泡大红袍，喝的是“岩韵”。武夷岩茶大红袍好喝，是因为所谓“岩韵”：
岩韵是什么？其实岩韵是一个比较抽象的概念，只有经常喝大红袍的人，才能够体会，但却是难以用文字来形容。也有茶友说岩韵就是“太阳晒在岩壁上”的味道，但很茶人都不苟同，甚至很多茶中大家也没有谁能够准确地描述出来它的含义，也正所谓“只可意会不可言传”吧。
讲到“岩韵”，武夷山的大红袍技艺传承人叶启桐的解释就有“力道”，他说：武夷岩茶大红袍的核心是岩韵，岩韵是中国人的顿悟，是一种直觉，一种大自然的气息。
武夷岩茶大红袍的核心是岩韵
武夷岩茶大红袍的所谓正武夷岩茶大红袍，是因为在这些地方的茶园土壤都是“烂石”，所谓“烂石”，就是岩壁天长日久被风吹雨淋风化剥落下来的碎石，因为这些碎石含养分独特，所以养出来的茶就有独特的韵味。而所谓“半岩”是指整个武夷山区域内同样土质里生长的茶，它有部分的烂石，但是没有武夷山中心区域那样纯粹。洲茶准确是指溪河边上沙洲上的茶园产的茶，后来扩大为武夷山中心区域之外的茶园茶，当然洲茶就没有所谓岩韵了。
要理解“岩韵”，可以去武夷山看看“烂石”。某次我去武夷山，一步一步朝九龙窠的深处走去，一路上随时有“石缝中”的茶树投入眼帘，有时是一片一片的山坡，有时是一条一条的茶垄，但是大多是一两棵的茶树或者在石窝里，或者在岩峰上。
从近处去看茶树下面的土壤，才会真正理解什么叫“烂石”，才会明白为什么武夷岩茶大红袍有岩韵的说法。多少年的风吹雨淋，红褐色的岩壁上不断剥落下来碎石，这些碎石又逐渐化为粗糙的土壤，正是这样独特的土壤才养成了武夷岩茶大红袍的独特韵味。
乌龙茶的副作用乌龙茶饮用三忌
品饮乌龙茶不仅对人体健康有益，还可增添无穷乐趣。但有三忌：
一是空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”;
二是睡前不饮，否则难以入睡;
三是冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。
这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要，因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。
柠檬乌龙茶的功效与作用乌龙茶的主要成分作用
乌龙茶中带有丰富的分析化学成分，关键成分有：茶氨酸类、蛋白、碳水化合物、维生素、柠檬酸、糖原、酶类、植物碱等。由于营养成分成分丰富，因此乌龙茶具备健康保健作用。
1、清除损害美容护肤、身心健康的活性氧。乌龙茶的多酚类化合物有助于清除体细胞中的活性氧分子结构，具备美容养颜、身体排毒、方便的作用。
2、长期性喝乌龙茶，有助于改进皮肤过敏的肌肤。
3、瘦身减肥。乌龙茶的成分丹宁酸具备融解人体脂肪的作用。并且乌龙茶比绿茶叶更能刺激性胰腺脂肪燃烧素的特异性，降低糖原、人体脂肪类食材消化吸收。
4、抗癌、防止衰退。饮用乌龙茶可以让血中维生素C成分持高质量，降低维生素C的排出来。由于维生素C具备抗氧化性功效。乌龙茶可以提高身体延缓衰老工作能力。
5、改进听力。中老年常常喝乌龙茶有助于保持听力。但不适合过多，每天1-2杯最好。
6、防癌症。我国研究表明，乌龙茶叶中的成分可以抑止身体肿瘤细胞。
7、降低血脂。乌龙茶可以减少血粘稠，避免血细胞集中化，缓解血中脂类在肺动脉粥样硬化，改进血夜高凝情况。
留意：乌龙茶尽管对身体健康有协助，可是也是有一些避讳。
1、不可以空肚饮用乌龙茶，不然会令人觉得更为饿，比较严重还会继续出現头昏、恶心呕吐。
2、临睡前不饮用，不然难以入眠。由于乌龙茶含的茶氨酸、咖啡因比别的茶要多。
3、冷的乌龙茶不喝。由于冷茶寒性，对肠胃不好。
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