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毛尖茶外形细、圆、光、直、多白毫，色泽翠绿，冲后香高持久，滋味浓醇，回甘生津，汤色明亮清澈。毛尖茶怎么泡才可达到此种效果?接下来就毛尖茶应该怎么泡按不同的冲泡法介绍。
瓷杯品毛尖茶
瓷杯品毛尖茶适于泡饮中高档绿茶，如一、二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类，重在适口、品味或解渴。
一般先观察茶叶的色、香、形后，入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初开沸水冲泡，盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3—5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三开即可。这种泡饮法用于客来敬茶和办公时间饮茶较为方便。
杯泡法，茶叶与水的比例，因人口味而定，一般以200cc水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶，喜淡饮者可略少加茶。
玻璃杯品毛尖茶
沏泡毛尖茶的小诀窍：用少许热水醒茶，再加冷水冲，如此泡茶即喝，不烫口。
无论用茶壶，茶杯还是其他茶具沏泡绿茶，都不要让绿茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一样，沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用。否则，再好的茶叶都给泡坏了味道。
1杯90度的热水，投茶3克，先冲入少许热水作湿润泡，后注适量热水，3分钟即可饮用，绿茶宜在杯中剩余1/3水量时续水，只冲泡3次。
因毛尖属于绿茶类，所以绿茶的冲泡技艺也即是毛尖茶怎么泡中的技艺。
千岛银珍怎么泡好喝
平时冲泡千岛银珍时，不能让茶汤太浓，每杯茶放入三克左右的茶叶就可以。除此外，想要千岛银珍喝起来更美味，还需要掌握千岛银珍的冲泡技巧与受发，那么千岛银珍怎么泡好喝？
千岛银珍怎么泡
1、茶具：饮用千岛银珍，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质洁白，便于存托碧绿的茶叶和茶汤。
2、水质：泡千岛银珍的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗。
3、水温：煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温要在80度左右最为适宜。因为优质千岛银珍的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时千岛银珍茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味。
4、茶与水的比例：通常茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，这样冲泡出来的千岛银珍茶汤浓淡适中，口感鲜醇。
5、冲泡手法：要求手持水壶往茶杯中注水，采用凤凰三点头的手势，使注于的热水冲动茶叶，上下浮动，茶汁也易泡出。另外在冲泡时常先注于少量热水，使茶叶浸润一下，稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可。绿茶中得多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出。因此千岛银珍一般以冲泡三次为度。非常细嫩的高级千岛银珍茶一般冲泡两次即可。
千岛银珍怎么喝
1、时间的选择
喝千岛银珍最好的时间是在吃饭后一个小时。吃饭前一小时之前。睡觉前2个小时饮用千岛银珍的效果最好。
2、一天之中什么时候喝千岛银珍最好
午后适宜喝青茶或千岛银珍：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用千岛银珍或者青茶可使这一症状得到缓解。
3、要即泡即饮
千岛银珍冲泡后的茶汤存放的时间最好不要超过一个小时。茶汤存放时间太长发生氧化，饮用效果不好。
饮用千岛银珍注意事项
饮用千岛银珍切忌，饭前，饭后不饮茶。空腹不饮茶。存放时间过长的千岛银珍不饮用。不饮用热茶和浓茶。女性在生理周期、孕期、哺乳期、更年期、待产期不饮用千岛银珍。
建德苞茶作用
建德苞茶具有抗衰老，抗心脑血管疾病，降血脂，降血压，减肥，提神，醒酒，利尿，治疗痢疾，帮助消化。清热解渴，解酒防辐射的作用。但喝茶不当也会产生副作用的。
建德苞茶作用
作用1、清烟作用
瘾君子们的烟瘾都是很大的，烟多了存在体内的尼古丁就会越来越多，对人体造成伤害。多喝建德苞茶能够减少并排除体内的尼古丁。
作用2、抗辐射作用
绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是由于建德苞茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。
作用3、美白肌肤作用
喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽。建德苞茶本身就含有对美白有好处的维生素C。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力。
作用4、消暑解渴清热作用
夏天饮建德苞茶是最好的时刻。其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。
建德苞茶副作用
副作用1、建德苞茶绿茶里面含有一种元素，可以阻挡身体对铁的吸收，尤其是建德苞茶这种没有经过发酵的茶，更是能阻挡身体对铁的吸收，过量的食用建德苞茶还能造成贫血的问题。
副作用2、建德苞茶喝的太多的话会引起便秘，茶叶中的茶元素和食物中的蛋白质，会组成一种不容易消化的物质就会导致的便秘的问题，所以不要喝的太多，尤其是本来便秘的情况，就更不要喝了，便秘的时候喝点荷叶茶是很不错的。
副作用3、头痛：由于咖啡因的含量，建德苞茶可能会导致轻微的头痛。它还会使患有慢性头痛的人头晕。
副作用4、失眠：建德苞茶中含有的咖啡因可以阻止大脑中诱发睡眠的化学物质，加速肾上腺素的分泌，可以刺激神经系统，并能让你在夜间保持清醒，从而导致失眠，对于建德苞茶绝对不是睡眠之前的饮料的。
建德苞茶内含有较多的鞣酸，鞣酸能阻止长尾对蛋白质的吸收，能起到减肥的作用，茶行属寒，时候在夏季饮用。对刚动过手术或者是女性的生理周期不宜饮用建德苞茶。鞣酸会阻挡人体对营养成分的吸收，长期饮用建德苞茶有保健的功效。
绿茶巧用让黑眼圈不再有
各种茶叶的 绿茶巧用 让黑眼圈不再有
去除黑眼圈的方法有很多，大家也应该听说过用绿茶去黑眼圈的方法，但是对如何用绿茶去黑眼圈了解的可能并不多，本文将详细的给大家讲解一下如何用绿茶去黑眼圈。
绿茶去黑眼圈的方法如下：
(1)饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是一致公认最有效的抗自由基因子。
多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
(2) 取5-10克绿茶茶叶在碗中用开水泡开，然后将眼睛靠近碗的正上方，睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部，用茶的热气暖和眼的周围，过一会再换一只眼，如何反复数次。
注意：要把握眼睛与茶碗的距离，不要让热气烫伤眼睛。
(3)外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。
只需将饮用后的绿茶包滤干后放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
注意：记住一定要将绿茶包滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
用绿茶去黑眼圈的方法一般就上述3种，相信通过以上的详细讲解，大家对如何用绿茶去黑眼圈已经有很清晰地认识了。
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